Ratgeber für Beziehung, Familie & persönliche Entwicklung
In diesem Ratgeber findest du fundierte Impulse zu Beziehung, Familie, Elternschaft und persönlicher Entwicklung. Die Artikel greifen Fragen auf, die viele Menschen im Alltag, in Krisen oder in Übergangsphasen beschäftigen.
Die Texte basieren auf meiner therapeutischen Arbeit und laden dazu ein, Zusammenhänge besser zu verstehen, innezuhalten und neue Perspektiven zu entwickeln – ohne schnelle Lösungen, sondern mit Klarheit und Tiefe.
Mental Load - Rollen, Verantwortung & Alltagsdruck Wenn Organisation zur Belastung wird Viele Paare geraten nicht wegen „zu viel Haushalt“ an [...]
Patchwork-Familie Neue Rollen, neue Regeln, neue Nähe Patchwork-Familien gehören zu den komplexesten Familiensystemen. Nicht, weil sie schwieriger sind – sondern weil [...]
Verlust von Nähe & Intimität Wenn Verbundenheit leiser wird Fast jedes Paar erlebt Phasen, in denen Nähe leiser wird. Der Alltag [...]
Erlebnisorientierte Therapie Einzelberatung, Familien- und Paartherapie Wenn Menschen zu mir kommen – Einzelpersonen, Paare oder Familien – erzählen sie oft zuerst [...]
Wenn Kinder starke Gefühle haben Der Umgang mit Wut, Angst und Traurigkeit Kinder erleben die Welt viel intensiver als wir Erwachsene. [...]
Konflikte, Grenzen & Rollen Wenn Familie anstrengend wird Vielleicht kennst du das – einige Konflikte wiederholen sich immer wieder. Es wird laut, [...]
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